Psicóloga em Florianópolis

Psicóloga

Synara Sepúlveda

Psicóloga especialista em Terapia Cognitivo Comportamental e Terapia do Esquema com 14 anos de experiência.

Atendimento online ou presencial no centro de Florianópolis.

Áreas de Atendimento

Existem momentos em que o desânimo, a imagem negativa de si mesmo e a falta de motivação para realizar as atividades do dia a dia podem ser persistentes e se tornarem um grande obstáculo para qualidade de vida. Se você está passando por isso, saiba que a depressão é tratável.

Os transtornos alimentares se caracterizam pela preocupação excessiva em relação a imagem, peso e forma corporal geralmente associado a outros fatores, como atividade física, fome/comida, aceitação e assim por diante.

Depressão

Transtornos Alimentares

Autoestima

Autoestima não tem relação somente com a forma física de nosso corpo, mas também está relacionada como nos enxergamos integralmente. Uma boa autoestima é essencial para o desenvolvimento de habilidades e capacidades que te aproximam dos seus objetivos com mais liberdade e saúde emocional.

Comer como forma de compensar sentimentos como a tristeza ou raiva podem influenciar no controle do peso. Emagrecer exige mais do que perder peso, mas transformar a maneira de pensar, somente assim você consegue mudar seus hábitos e criar novos comportamentos.

Obesidade e Emagrecimento

Transtorno de Ansiedade

A ansiedade é uma reação emocional e comum a todos. Tem a função de ser um mecanismo de sobrevivência para lidar com as situações de perigo e se torna disfuncional quando começa a interferir na rotina. Na terapia você aprende a identificar os mecanismos que desencadeiam a ansiedade e técnicas para lidar melhor com essa emoção.

Avaliação Psicológica

A avaliação psicológica para cirurgia bariátrica inclui entrevistas, aplicação de instrumentos, questionários. Será realizado um levantamento do histórico familiar e social, rotina, motivações, padrões alimentares, comportamentos e expectativas, para a construção do laudo psicológico

Sobre Mim

Meu nome é Synara Sepúlveda Sales.

Sou psicóloga clínica especialista em Terapia Cognitivo Comportamental e Terapia do Esquema e doutoranda em psicologia na UFSC (Universidade Federal de Santa Catarina).

A terapia é direcionada para que você identifique, avalie e reestruture as crenças que sustentam seu comportamento, e aprenda a lidar com as suas emoções.

No nosso processo terapêutico você terá a oportunidade de se conhecer mais e encontrar modos mais saudáveis de pensar, agir e se comportar, desenvolvendo autoconhecimento, equilibro emocional para se tornar uma versão melhor de si mesmo.

Formação:
- Doutoranda em Psicologia - UFSC
- Especialização em Terapia Cognitivo Comportamental - IPTC;
- Especialização em Terapia do Esquema - IPTC;
- Especialização em Psicologia Jurídica - CESMAC;
- Formação em Psicologia e Cirurgia Bariátrica;
- Terapia Cognitivo Comportamental para Transtornos Alimentares;
- Membro da diretoria da ATC-SC.

Cuide da sua saúde mental e desenvolva autoconhecimento.

Endereço:
Avenida Rio Branco, 448, Centro, Florianópolis - SC

O Consultório

  • Ambiente Climatizado

  • Atendimento Presencial

  • Edifício com Segurança

  • Ótima Localização no Centro de Florianópolis

1. A Sessão

A sessão é presencial e tem duração de 50 minutos.

Como funciona o processo terapêutico

E se a vida pudesse ser mais leve?

Nas sessões do seu processo psicoterapêutico teremos um ambiente seguro, acolhedor e de escuta sem julgamento, com uma abordagem baseada em evidências científicas, a fim de promover saúde e qualidade de vida.

Entenda o passo a passo:

3. Ação

Reconhecer e modificar as crenças e comportamentos que impactam a sua vida.

2. Estratégias

Vamos elaborar estratégias personalizadas para você alcançar uma vida com mais significado.

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